Marke — Verantwortungsvolles Spielen

Setzen Sie Grenzen, bevor Sie spielen

Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, sollten Sie Einzahlung, Verlust und Spielzeitlimits festlegen, die zu einem Budget passen, das Sie sich leisten können. Überprüfen Sie diese Kontrollen regelmäßig und erhöhen Sie sie nur nach einer Bedenkzeit, niemals während der Spielsitzung. Behandeln Sie diese Limits als feste persönliche Regeln, damit das Spielen unterhaltsam bleibt und nicht außer Kontrolle gerät.

Warnzeichen

Ein Zeichen dafür, dass das Spielverhalten problematisch wird, sind das Verfolgen von Verlusten, das Verstecken des Spielens, das Leihen von Geld zum Spielen oder das Gefühl von Unruhe im Alltag. Wenn Gewinne sich wie die einzige Lösung für Stress oder finanzielle Probleme anfühlen, machen Sie sofort eine Pause. Entfernen Sie sich vom Spiel, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und blockieren Sie weitere Einzahlungen, bis Sie sich wieder im Griff haben.

Selbstausschluss und Hilfe

Wenn das Spielen nicht mehr unterhaltsam ist, nutzen Sie die Werkzeuge für den Selbstausschluss und suchen Sie unabhängige Beratung. Nationale Hotlines und Beratungsdienste können Ihnen bei der Budgetierung und der Genesung helfen. Frühzeitig um Hilfe zu bitten schützt Ihr Wohlbefinden und Ihre Finanzen.